STAP 4 | Brain Detox: in 15 min een helder hoofd

Je hebt nu de planner gedownload, bewaard en misschien zelfs ingevuld en gebruikt. Top!

Als jij bent als zoveel vrouwen die ik spreek, zul je door de dagen en de weken heen ongetwijfeld merken dat je hoofd af en toe volloopt met gedachten, zorgen, vragen, to do’s, overwegingen enz. Logisch natuurlijk! Maar al deze gedachten dragen nou niet echt bij aan het ervaren van focus tijdens jouw dag en week.

Sterker nog, het gevoel van overweldiging wordt groter naar mate we langer met al deze gedachten blijven rondlopen. Zie dan maar eens focus te pakken om je prioriteiten te doen.

Je hoofd is simpelweg “vol”! HELP!!

Een van mijn meest effectieve manieren om rust aan te brengen in mijn dag en week is door de Brain Detox.

In de onderstaande video’s neem ik je stap voor stap mee hoe je die doet!

Introducing the Brain Detox

Let’s do it!

Ok, heel benieuwd hoe dat nu voor je voelt, zo’n eerste Brain Detox! Laat het me gerust even weten via een DM @olga_mamainbusiness!

En nu?

Well, this is it voor nu, jij bent good to go!
Je hebt nu een planning die ruimte geeft en een brein met ruimte voor creativiteit en focus.

Ga de komende tijd lekker aan de slag met de planners en de Brain Detox en voel waar de ruimte voor jou ontstaat.

En ik? Ik ben hier voor je als je vragen hebt én zou natuurlijk graag van je horen:

• Wat voor jou het grootste verschil maakt nu je de planner gebruikt én
• Als je hierover iets deelt op socials.

Ik zou het erg leuk vinden als je mij dan tagt: @olga_mamainbusiness

Mocht je tegen dingen aanlopen of als je wil dat ik meedenk met jouw situatie en hoe je de Dagplanner nog beter kunt inzetten:

Klik op onderstaande button en mail me gerust, dan denk ik graag met je mee.
Vermeld altijd: Je volledige naam, mailadres van je account en je exacte vraag.